Inhalacja olejków eterycznych na przeziębienia - grypę i wirusy wyjątkowo skuteczna forma korzystania z dobrodziejstw olejków eterycznych.
Metoda inhalacyjna w aromaterapii.
Najskuteczniejszym sposobem wchłaniania olejku eterycznego jest wdychanie jego składu w sposób bezpośredni.
Taką metodą jest inhalacja olejków zakroplonych na ciepłą wodę.
Podczas wdychania olejku eterycznego (lub mieszanki) zapach jest szybko przetwarzany przez mózg, dzięki czemu natychmiast uzyskujesz terapeutyczne korzyści olejku eterycznego. (emocjonalny)
Cząsteczki zapachowe przemieszczają się przez kanał nosowy, gdzie „przyklejają się” do komórek receptorów węchowych w nosie. Komórki te wysyłają impulsy do opuszki węchowej u podstawy przodomózgowia, która następnie wysyła impulsy elektryczne w postaci zapachu i szybko je przetwarza i reaguje na ich zapach i właściwości.
Część wdychanych cząsteczek dociera również do płuc, skąd przedostaje się do krwioobiegu, przyczyniając się tym samym do zwiększenia terapeutycznego działania olejków eterycznych.
(przeziębienia, grypa, zatoki, wirusowe choroby układu oddechowego i inne)
Jest wiele sposobów inhalowania olejków eterycznych ale dzisiaj chcę się skupić na inhalacji starej jak świat.
Wdychanie oparów olejków eterycznych.
Ta metoda jest stosowana od czasów starożytnych i polega na zmieszaniu kilku kropli olejku eterycznego w pojemniku z gorącą wodą.
Woda nie powinna przekraczać 50 - 60 stopni to optymalne odparowanie olejków eterycznych i spokojna inhalacja w ten sposób olejki eteryczne powoli odparowują co jest dla nas ważne żeby inhalacja była bardzo skuteczna.
Jak prawidłowo wykonać inhalacje w domu jak to zrobić?
Weź niewielką miseczkę postaw na spodeczku, nalej do jej połowy ciepłą wodę o temperaturze 50-60 stopni, do wody dodaj 10 kropli wybranego olejku eterycznego i olejku eterycznego, szybko zbliż twarz do pojemnika i przykryj głowę ręcznikiem, aby skoncentrować aromatyczne opary, ta metoda jest bardzo skuteczna a natychmiastowe wdychanie sprawia że właściwości olejku eterycznego natychmiast się w wchłaniają a tym samym natychmiast zaczynają działać terapeutycznie.
Jak często możesz stosować tą metodę?
Dwa do trzech razy w zależności od przerębie.
Metoda ta doskonale się sprawdza w wypadku osób która cierpią na często zatkane zatoki.
Jakie olejki wybrać do inhalacji?
To w zależności od efektu jaki chcesz uzyskać
Metoda bezpośredniej inhalacji jest przeciwwskazaniem dla chorych na astmę.
Jakie są dobre olejek eteryczne do inhalacji
#katar #eukaliptus radiata #eukaliptus globulus
sosnowy – substancje jego składzie pomogą przy infekcjach górnych dróg oddechowych, problemach z zatokami, działane wykrztuśne.
Komentarze
Prześlij komentarz